Récupérez votre calme intérieur

Et si vous faisiez une pause ? 

Entre vos responsabilités professionnelles, et personnelles, votre esprit ne s’arrête jamais ? Que ce soit une simple sensation de surcharge ou une véritable déconnexion corps-esprit, votre corps tire la sonnette d’alarme. Trouble du sommeil, fatigue persistante, irritabilité, ruminations, douleurs cervicales, tensions lombaires, brouillard mental, ballonnements, constipation, diarrhées, votre corps s’exprime.

Spécialiste de l’accompagnement des femmes en état de stress sur le Bassin de Thau, je vous propose une réinitialisation profonde de votre système nerveux pour restaurer durablement votre vitalité.

La Réflexologie : votre pause à Marseillan

En travaillant avec précision sur les zones réflexes de vos pieds, je réactive votre propre pouvoir d’autorégulation. Chaque pression ciblée permet une libération des tensions du système nerveux : nous envoyons un message de relâchement profond.

C’est ainsi que les tensions nerveuses, souvent cristallisées au niveau de votre dos, de votre nuque ou de votre sphère digestive, commencent à se dénouer.

Un moment de douceur où vous déposez enfin tout ce qui vous pèse, permettant à votre organisme de se régénérer pleinement. Vous quittez le mode survie pour retrouver votre vitalité naturelle.

Mon parcours au service de votre sérénité

Je suis Léa Ribeiro, Réflexologue certifiée, et mon approche est le fruit d’un parcours dédié à la santé et au bien-être durable. Riche d’une expérience de 6 années en tant qu’infirmière, j’ai côtoyé l’humain dans toute sa complexité. Cette étape de ma vie m’a apporté une compréhension rigoureuse de l’anatomie et un sens de l’écoute que je mets aujourd’hui au service de votre équilibre.

Pour enrichir cet accompagnement, je suis également Conseillère en Naturopathie et Diététique certifiée. Cette double expertise me permet d’agir sur les leviers du stress de façon réellement holistique : de ce que vous ressentez physiquement à la manière dont vous nourrissez votre vitalité.

Si je me suis spécialisée dans la gestion du stress, c’est parce que votre quotidien, je le comprends de l’intérieur. J’ai moi aussi connu cet état de tension permanente, ces troubles du sommeil et cette sensation de ne jamais pouvoir débrancher.

C’est précisément parce que j’ai traversé ces zones de turbulences et que j’ai découvert la puissance des techniques naturelles pour en sortir, que je souhaite aujourd’hui, du plus profond de mon cœur, vous accompagner vers une meilleure qualité de vie.

Vos rendez-vous avec la sérénité

L’accompagnement Individuel : Votre parenthèse sur-mesure

Réflexologie Plantaire ou Palmaire

C’est l’approche privilégiée pour répondre à votre besoin de reconnexion et de récupération. Que vous choisissiez la détente profonde par les pieds ou par les mains, chaque séance est une réponse personnalisée à vos tensions.

  • Durée : 1h00

  • Tarif : 60 €

  • L’expertise en plus : Un accompagnement global qui intègre mes conseils de naturopathe pour ancrer durablement ces bienfaits dans votre quotidien.

Les Ateliers : Devenez actrices de votre propre équilibre

Parce que la gestion de l’équilibre nerveux s’apprend aussi ensemble, je propose des ateliers d’auto réflexologie palmaire sur le Bassin de Thau. C’est le format idéal pour celles qui souhaitent acquérir des outils concrets dans une ambiance conviviale et bienveillante.

Thématiques :

  • Sommeil & Stress : Calmez le flux incessant de vos pensées. Cet atelier vous donne des points de pression spécifiques pour libérer la charge mentale, retrouver votre concentration et restaurer un sommeil de qualité.

  • Troubles musculo-squelettiques : Dénouez physiquement vos tensions (épaules, dos, cervicales) pour retrouver mobilité et légèreté au quotidien.

  • Renforcer son système immunitaire : Stimulez vos défenses naturelles et à booster votre énergie. Un atelier essentiel pour renforcer votre organisme face aux changements de saison et soutenir votre capital santé durablement.

Format petit groupe (de 3 à 7 personnes) pour privilégier la qualité de la transmission et le partage d’expérience.

Pour connaître les prochaines dates d’ateliers, contactez moi.

Foire Aux Questions

1 avenue de la marine, 3430 Marseillan

Le tarif d’une séance est de 60 euros pour une heure.

Certaines mutuelles remboursent la réflexologie sur présentation d’une facture. 

  • Fièvre ;
  • Maladie cardiaque récente ;
  • Phlébite ;
  • Lymphome.

La réflexologie est accessible à tous, quel que soit l’âge:

  • Bébés et enfants : aide à soulager les coliques, les troubles du sommeil et les douleurs dentaires
  • Adolescents : gestion du stress, des émotions et des tensions.
  • Adultes : gestion du stress, des douleurs et amélioration de la détente.
  • Personnes âgées : soutien à la qualité de vie, soulagement des douleurs chroniques et équilibre émotionnel.